Esteja bem e

Aproveite o melhor da sua vida

A TP - Semi personal te ajuda a inaugurar uma nova fase na vida!

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Centenas de pessoas transformadas

Mais de 8 anos investindo nas melhores práticas para que você se sinta bem!

Não nos preocupamos com quantos kgs você vai levantar na primeira vez.

Isso não é o que importa!

Nos preocupamos com o que é importante para você nas outras 23 horas que você está fora da academia.

Isso sim, é importante. Porque importa para você!

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TP - Academia Semi personal

Nossos métodos de treinamento testado e validado há mais de 8 anos, vão te deixar preparada para aproveitar os momentos mais importantes do seu dia.

Método TP - Semi personal

Através de 3 passos te ajudaremos com a transformação que você procura

Diagnóstico (Start)

Não basta apenas saber qual é o seu objetivo. É preciso entender outros aspecto da sua vida que influenciam no seu resultado:

- Saúde clínica.
- Rotina de trabalho.
- Saúde emocional.
- Hobbies.

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Estratégia de treinamento

Depois de analisar todos os fatores que influenciam no seu resultado e considerar eles no seu treinamento é hora de definir qual o melhor estilo de treinamento que vai lhe ajudar e qual você mais vai gostar.

- Treinamentos estáticos.
- Treinamentos de força.
- Treinamentos dinâmicos.
- Mix de estímulos.

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Aluna se exercitando

Jornada de experiência

Cada objetivo carrega junto um conjunto de desafios que a pessoa enfrenta ao buscar o seu resultado e é neste ponto que está a nossa cereja do bolo, que contém abordagens específicas em cada momento chave da sua vivência com o treinamento;

- Fase 1 Entre 7 e 60 dias.
- Fase 2 Entre 90 e 180 dias.
- Fase 3 Após 210 dias.

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Como a TP - Semi personal pode te ajudar.

Aqui você não é obrigado a fazer o que não gostar.

Adaptabilidade para encontrar os melhores estilos de treino para te levar ao resultado que você deseja.

Medimos 100% o seu progresso para acompanhar a sua evolução e te entregar resultados reais.

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A TP - Semi personal é uma academia tradicional?

NÃO

Entre em contato agora mesmo

Nós sabemos como te ajudar!

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Sua última chance

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Aluno se exercitando

Somos um centro de treinamento especializado na jornada de treino adaptado ao atual estilo de vida das pessoas.

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